10 个实用 Obsidian 模板：日记、项目及更多场景

最好的 Obsidian 模板，是你愿意反复使用的最小结构。先用核心插件 Templates 插入固定 Markdown，以及 {{title}}、{{date}} 和 {{time}}。只有在需要输入提示、日期计算、移动文件或条件逻辑时，再添加 Templater。本指南提供十个可直接复制的起点，涵盖每日规划、项目、会议、研究和复盘。

模板能省去重复设置，却不能替你决定任务或知识该放在哪里。把项目决策放在项目笔记中，把任务放进可靠的任务流程，并让原始记录易于后续处理。

当项目笔记、任务和模板越来越多时，可以参考 Obsibrain 的 P.A.R.A. 文件夹结构，围绕当前工作整理它们。

Templates 还是 Templater？

Obsidian 的核心 Templates 插件会插入已保存的笔记，并支持三个变量：{{title}}、{{date}} 和 {{time}}。日期与时间变量接受 Moment.js 格式字符串。下面所有静态示例只用这些功能就足够了。

Templater 是一个拥有独立语法的社区插件。当模板需要计算昨天或下周的日期、询问一个值、重命名或移动文件，或执行逻辑时，再使用它。社区插件可以执行代码，因此在把模板插入仓库前，请先阅读其中的内容。

需求	从这里开始	原因
固定标题和今天的日期	Templates	不需要额外插件或代码
自动创建日记	Templates + Daily notes	核心插件可在创建笔记时应用模板
昨天或明天的链接，以及日期计算	Templater	可以根据文件名计算日期
输入提示、文件夹规则或文件操作	Templater	可以提问并执行操作
长期可用的任务与复盘系统	模板加工作流程	模板负责组织输入，不会替你管理优先级

一次设置好模板文件夹

1. 启用 设置 → 核心插件 → Templates。
2. 在仓库中创建一个文件夹，例如 Templates。
3. 将 模板文件夹位置 设为该文件夹。
4. 为每种笔记类型创建一个 Markdown 文件。
5. 从命令面板运行 Templates: 插入模板，或设置快捷键。

对于日记，启用核心 Daily notes 插件，选择新文件位置，再在 模板文件位置 中选择模板。Obsidian 以 YAML 保存笔记属性。官方属性文档介绍了支持的类型，也说明了属性名称为何需要保持一致。

10 个实用 Obsidian 模板示例

以下示例刻意只使用核心插件语法。把每个代码块保存成模板文件夹中的独立 Markdown 文件，然后删除你不会维护的部分。

1. 用于安排优先事项、随手记录和收尾的日记

当日记需要引导一天的行动，但不应成为第二个项目管理器时，使用这个模板。

---
date: "{{date:YYYY-MM-DD}}"
tags:
  - daily
---

# {{date:YYYY-MM-DD}}

## 首要事项
- [ ] 
- [ ] 
- [ ] 

## 收件箱
-

## 笔记日志
-

## 未尽事项
- [ ] 

## 日终复盘
- 今日成果：
- 延后处理：
- 明天第一步：

三项优先事项是建议，并非 Obsidian 的规则。即使一天很忙，这个限制也能让页面保持实用。更深入的日记流程请参阅 Obsidian 日记完整指南。

2. 每周复盘与下周计划

使用这个模板，把每日记录转化为决策和一份简短计划。

---
date: "{{date:YYYY-MM-DD}}"
type: weekly-review
tags:
  - review
---

# {{date:YYYY-MM-DD}} 所在周

## 哪些事情有了进展？
-

## 需要完成的未尽事项
- [ ] 

## 需要关注的项目
- [[项目名称]] — 下一步行动：

## 哪些事情应该停止、开始或继续？
- 停止：
- 开始：
- 继续：

## 下周的三个结果
1.
2.
3.

如果你想要一套可重复的复盘流程，而不是又一张待填写的页面，可以搭配 Obsidian 每周复盘系统 使用。

3. 带有明确下一步行动的项目简报

创建项目时使用这个模板。笔记只需记录预期结果、范围和下一项具体行动；把完整任务清单放在你能定期检查的位置。

---
type: project
status: planning
area:
outcome:
review_date: "{{date:YYYY-MM-DD}}"
---

# {{title}}

## 预期结果

## 完成标准
-

## 下一步行动
- [ ] 

## 里程碑
- [ ] 

## 决策与链接
-

## 复盘记录
### {{date:YYYY-MM-DD}}
-

只有在后续搜索或筛选时会用到，type、status 和 review_date 属性才有价值。如果你采用 PARA，请把这篇笔记连接到 Obsidian 中的 PARA 方法，不要再设计第二套文件夹系统。

4. 能产出行动项的会议记录

当会议需要准备、决策和后续跟进，而不是逐字转录时，使用这个模板。

---
type: meeting
date: "{{date:YYYY-MM-DD}}"
project:
attendees:
  -
---

# {{title}}

## 议程
-

## 记录
-

## 决策
-

## 行动项
- [ ] 负责人 — 行动 — 截止日期

## 后续跟进
- 下次会议：
- 相关笔记：

当会议属于某个项目时，把 project 链接到对应的项目笔记。需要更详细的会议结构，请参阅 Obsidian 会议模板。

5. 研究或文献笔记

使用这个模板，把来源的观点与你自己的看法分开。

---
type: source
author:
published:
source_url:
tags:
  - research
---

# {{title}}

## 论点或问题

## 摘要
-

## 证据与引文
-

## 我的解读
-

## 关联
- [[相关笔记]]

## 后续事项
- [ ] 

把来源 URL 保存在属性中，以便日后核查。不要把模板变成文献管理器；只有字段确实支持你的研究流程时，才添加它。

6. 用于主动回忆的读书笔记

当你希望读书笔记产生想法，而不只是保存摘要时，使用这个模板。

---
type: book
author:
finished:
rating:
tags:
  - reading
---

# {{title}}

## 一句话主旨

## 三个值得保留的观点
1.
2.
3.

## 问题
-

## 我能在哪里使用这些观点？
-

## 相关笔记
- [[相关笔记]]

问题与应用部分特意留空。它们提供思考提示，并不要求你填满每个字段。

7. 带处理决策的快速记录

当想法出现的速度超过你的分类速度时，使用这个模板。

---
type: capture
created: "{{date:YYYY-MM-DD}} {{time:HH:mm}}"
processed: false
---

# {{title}}

## 记录

## 这是什么？
- [ ] 任务
- [ ] 参考资料
- [ ] 项目想法
- [ ] 将来/也许

## 下一步
-

## 去向
- [[收件箱]]

在复盘时处理这些记录。只有每个复选框都指向明确去处，记录模板才真正有用。

8. 决策记录

当未来的你需要理解某项选择时，使用这个模板。

---
type: decision
date: "{{date:YYYY-MM-DD}}"
status: active
---

# {{title}}

## 背景

## 考虑过的选项
- 选项 A：
- 选项 B：

## 决策

## 原因

## 在以下情况重新审视

## 相关项目或笔记
- [[项目名称]]

这通常比把决策埋在日记或会议逐字稿中更好。请从相关项目或会议链接到这篇记录。

9. 无需庞大追踪表的习惯检查

当简短的每日检查已经足够时，使用这个模板。模板可以给出提示，却不能让习惯本身变得有意义。

---
type: habit-check
date: "{{date:YYYY-MM-DD}}"
---

# {{date:YYYY-MM-DD}} 习惯检查

| 习惯 | 完成 | 备注 |
| --- | --- | --- |
| 睡眠规律 | [ ] | |
| 活动身体 | [ ] | |
| 专注时段 | [ ] | |
| 复盘 | [ ] | |

## 什么方法有效？
-

## 一项调整
-

如果你想把习惯与计划和复盘连接起来，请将习惯笔记链接到你已经定期检查的流程，不要创建孤立的指标。

10. 内容或想法简报

在撰写文章、演示文稿或其他交付物之前，使用这个模板。

---
type: brief
status: draft
created: "{{date:YYYY-MM-DD}}"
---

# {{title}}

## 受众与问题

## 一句话承诺

## 证据或来源
-

## 大纲
1.
2.
3.

## 下一步行动
- [ ] 

## 检查
- 怎样才能让它真正有用？
- 哪项说法需要核查？

在空白页面演变成一个项目之前，这个模板让研究、决策和下一步行动始终清晰可见。

常见问题与解决方法

{{date}} 仍然留在笔记中

确认你通过 Templates: 插入模板 插入文件，并且 Templates 插件已启用。如果模板包含属性，请在源码模式下编辑模板，或给动态值加引号，例如 date: "{{date}}"。Obsidian 会警告，属性面板可能覆盖未加引号的模板变量。

日记是空白的

确认 Daily notes 插件已启用、模板文件确实存在，并且 模板文件位置 指向该文件。按照 Daily notes 官方设置说明，下次创建日记时，插件会应用所选模板。

核心模板无法创建昨天的笔记

这是正常情况。核心 Templates 插件只能插入静态内容和当天的内置变量。日期运算、输入提示或文件操作需要使用 Templater。运行任何 JavaScript 前都要先检查代码。

模板变得太大

删除那些不会影响决策、记录有效背景或支持复盘的部分。每天都会使用的小模板，胜过一套让人觉得在填表的完整系统。

简单的模板维护清单

使用一个模板两周后，问问自己：

• 哪个部分每次都会跳过？
• 哪个重复字段能让搜索或复盘更轻松？
• 每项任务是否都有负责人、去向或下一步行动？
• 不同笔记中的属性名称是否一致？
• 这项内容应该放在项目、日记、会议还是参考笔记中？

先从核心插件开始。只有真实的重复操作值得增加复杂度时，再添加 Templater。如果你想在同一个本地优先系统中连接计划、任务和复盘，了解 Obsibrain 的工作方式。